Ja jums periodiski rodas sāpes muguras lejasdaļas aizmugurē un aizmugurē, iemesli tam ir jāmeklē visā ķermenī.
Šāds simptoms var norādīt ne tikai uz vietējām problēmām ar muskuļiem vai locītavām, bet arī iekšējo orgānu patoloģijām.
Apsveriet, kas var izraisīt diskomfortu aizmugurē un cik bīstami ir šādi apstākļi.
Kāpēc daudziem cilvēkiem ir muguras lejasdaļa?
Periodiskas sāpes aizmugurē parādās aptuveni 90% cilvēku.
Biežāk tie rodas kā nejauši, neradot bažas, simptomus - pēc intensīvas apmācības vai ilgstošas sēdēšanas neērtā pozā.
Turklāt muguras lejasdaļas sāpju biežums ir izskaidrojams ar to, ka šī zona veido diezgan lielu ikdienas slodzi.
Tas noved pie straujas disku nodiluma un nopietnu problēmu rašanās ar muguras lejasdaļu un mugurkaulu.
Spiediens uz starpskriemeļu diskiem guļošajā stāvoklī ir aptuveni 50 kg, sēdus stāvoklī - līdz 100 kg, un tie, kas apstājas ar muguru - līdz 220 kg.
Arī muguras sāpes var pārnest pēc iekšējo orgānu nervu galiem. Tiešā muguras lejasdaļas tuvumā ir peritoneuma, iegurņa un nieru orgāni.
Ar iekšējo orgānu patoloģijām bieži parādās smags diskomforts muguras lejasdaļā. Labi zināms piemērs ir muguras lejasdaļas sāpes menstruācijas laikā sievietēm.
Arī sāpes, kas saistītas ar kolītu, aknām un zarnām, pielikumu iekaisums var dot muguras lejasdaļu.
Muguras lejasdaļas sāpju cēloņi
Visbiežākie stipro muguras sāpju cēloņi ir mugurkaula muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
Osteohondroze
Ar problēmām krūšu kurvja reģionā starp plecu asmeņiem ir “fons”. Pacienti to raksturo kā asas un akūtas sāpes.
Izmantojot osteohondrozi jostas reģionā, staigājot, kas tiek pārnestas uz pēdu, var rasties sāpes. Varbūt pirkstu nejutīgums uz rokām un kājām.
Radikulīts
Sāpes provocē iekaisuma procesu, kas parādās lumbosakrālajā reģionā. Diskomforts var būt atšķirīga intensitāte.
To pastiprina pēkšņas kustības, svara celšana, intensīva fiziska slodze. Slimību raksturo pēkšņa izskats un klusums nekustīgā stāvoklī, muguras lejasdaļas sāpes neļauj saliekties un savstarpēji savienoties.
Starpskriemeļu disku, jo īpaši skolioze, pārvietošana
Pirmie klīniskie simptomi var parādīties tikai dažus gadus pēc patoloģiskā procesa sākuma. Traucējums krūšu kurvja reģionā provocē patoloģijas iekšējos orgānos - gastrīts, pankreatīts, čūlas.
Pārvietojums muguras lejasdaļā ir atspoguļots kāju funkcijās - pacientam ir sāpīgi staigāt, un parādās klibums. Patoloģija iegūst hronisku raksturu, un to papildina traucēta jutība zem skartās vietas.
Starpskrāsu trūce
Sāpes izstaro kājā, var parādīties nejutīguma sajūta, pacientam ir grūti pārvietoties. Laika gaitā simptomi tikai pastiprinās.
Audzējs mugurkaulā
Sāpes var būt atšķirīgas rakstura, iespējams, izspiešanas un pārrāvuma sajūta, citu orgānu un sistēmu darba pārkāpumi.
Iekaisuma un infekcijas slimības
Naktīs, rīta stīvumā pieaug sāpju pieaugums. Ar infekcijas etioloģiju - ilgstošu simptomu attīstību un progresēšanu.
Neiralģija
Sāpes parādās ne tikai aizmugurē, bet arī krūtīs un sirdī, un diskomforts, ja var rasties ieelpošana.
Precīzu cēloni var noteikt tikai ar pilnīgu pacienta pārbaudi.
Riska grupa
Katram cilvēkam ir savas slimības. Dažiem laika gaitā ir problēmas ar asinsvadiem, citos - ar locītavām.
Kādos gadījumos muguras lejasdaļa saplīst un mugurkauls ļoti sāp? Kas ir atkarīgs no slimības sākuma varbūtības?
Faktori, kas palielina muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju risku, ietver:
- Iedzimts vai iegūts mugurkaula izliekums (skolioze, kifoze, Stoop).
- Profesionālās aktivitātes īpašības - ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā, muskuļa pārmērīga.
- Muskuļu un saites vājums.
- NEATKARĪGS UZTURĒJUMS, Vitamīnu deficīts.
- Neveselīgs dzīvesveids (smēķēšana, aktivitātes trūkums, liekais svars, alkohola lietošana).
Muguras sāpju veidi muguras lejasdaļā
Atšķiriet šādus muguras lejasdaļas sāpju veidus:
| Sāpju veids | Apraksts |
| Lumbago | Asa, šaušana. Biežāk notiek pēc hipotermijas vai fiziska spriedzes. |
| Lumbalģija | Sāp, ilgi. Tas biežāk ir hronisks. Tas var parādīties pēc ilgas slodzes vai sēdēšanas stāvokļa. |
| Išiass | Diskomforts neaprobežojas tikai ar jostas departamentu, bet gan dod kājas. Šādas sāpes var būt starpskriemeļu trūces sekas. |
Saskaņā ar pacienta sūdzībām notiek sāpes:
- Mēms;
- Akūts;
- Pīrsings;
- Dedzināšana;
- Sāp;
- Vilkšana;
- Koncentrēts vienā vietā;
- Dot kaimiņu rajonus;
- Pakāpeniski palielinās;
- Pēkšņi;
- Nepanesams.
Muguras sāpju apraksts bieži palīdz ārstam veikt pareizu diagnozi.
Turklāt sāpes ir akūtas un hroniskas. Akūts rodas ar muskuļu stiepšanos vai skriemeļu ievainojumiem, ieskaitot starpskriemeļu disku pārvietošanu.
Parasti šādas sajūtas personā liek viņam steidzami konsultēties ar ārstu un sākt ārstēšanu.
Hroniskais kurss ir mazāk izteikts, un tāpēc pacientam rada mazāku diskomfortu. Ārsta vizīte bieži tiek aizkavēta, kas noved pie patoloģijas progresēšanas, kuru ir daudz grūtāk ārstēt.
Hroniskas sāpes var izraisīt tādas bīstamas slimības kā osteomielīts, spondiloze, audzēji.
Kā ārstēt muguras sāpes muguras lejasdaļā? Ko darīt, ja mugura ir strauji slima vai diskomforts muguras lejasdaļā jūs pastāvīgi traucē?
Pirmais ārsts, kurš jums palīdzēs, ir terapeits. Viņš noteiks iespējamo sāpju cēloni un novirzīs uz šaurākiem speciālistiem (neirologs, reimatologs, infekcijas slimību speciālists).
Pēc tam ir jāveic vairāki izmeklējumi, kas palīdzēs identificēt etioloģiskos faktorus un izrakstīt efektīvu ārstēšanu.
Šīs ir dažādas metodes un zāļu grupas, kuras var izmantot muguras lejasdaļas ārstēšanai:
| Pretsāpju līdzekļi | Novērst sāpes aizmugurē, uzlabo pacienta dzīves kvalitāti. |
| Pretiekaisuma līdzekļi | Samaziniet iekaisumu un pietūkumu, kavē noteiktu slimību attīstību. |
| Masāža un manuālā terapija | Uzlabojiet asinsriti sāpīgā vietā, maziniet muskuļu spazmu. |
| Jogas un fizioterapijas fiziskā izglītība | Noņemiet palielinātu aizmugurējo muskuļu toni, aktivizējiet asinsriti un piesātina audus ar skābekli. |
Jāatceras, ka pretsāpju līdzekļi ir tikai atbalsta pasākums, un galvenajai muguras ārstēšanai jābūt vērstai uz identificēto slimības cēloņa novēršanu.
Kad cilvēkam ir sāpes vai pat viegla tirpšana, tas norāda, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā.
Ir grūti patstāvīgi noteikt, no kāda diskomforta parādās un ar ko tas ir saistīts. Ja jūs ilgstoši stāvat, var rasties neliels kājas nejutīgums, kas ātri iziet pēc kustības.
Kad visu laiku parādās smagas sašūšanas sāpes jostas reģionā vai muguras sāpes, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Lielākā daļa slimību ir viegli izārstējamas sākotnējos posmos, un tām ir tikai papildu atbilstība ārsta ieteikumiem.
Ar progresīvu patoloģiju situācija saasina un attiecas uz kaimiņu audumiem. Tas var izraisīt diskomfortu aizmugurē ne tikai pēc darba, pastāvīga slodze vai ilgstoša, bet arī mazkustīgā pasīvā stāvoklī.
Pirms došanās pie ārsta vai ārstēšanas laikā nav vērts izturēt pastāvīgas muguras sāpes. Ārsts jums pateiks, kā anestēt un ko dzert narkotikas, lai atvieglotu stāvokli. Tie būs gan vietējie produkti, gan narkotikas mutvārdu ievadīšanai.